1、珍惜低谷期的机会低谷期虽然艰难,但也充满了机遇这是一个重新审视自己调整人生方向的好时机在低谷期中,人们可以更加清晰地看到自己的内心需求和价值观,从而为自己制定更加明确的人生目标和计划自我搀扶与成长人生就像一场旅行,有时需要独自前行,有时则需要自我搀扶在低谷期中,人们需要学会如何自我搀扶,如何在困境中找到。
2、低谷期中学会开导自己 开导自己就是自己跟自己对话,低谷期的你已经是个遍体鳞伤走投无路的伤心人而已,这时候你千万不要放弃选择破罐子破摔,与其放弃一切还不如破釜沉舟尝试更多的机会说不定还有一线生机事情既然已经发生了,就要学会面对,如果只是选择逃避,永远都不可能走出来,身上总是带着阴。
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